Bermain di luar tidak hanya bermanfaat secara fisik, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan mental anak. Aktivitas ini membantu mengurangi stres dan kecemasan yang mungkin muncul dari sekolah atau tekanan sehari-hari. Anak yang bermain di alam terbuka biasanya lebih bahagia dan lebih energik setelah aktivitas selesai.
Selain itu, interaksi dengan teman sebaya selama permainan meningkatkan keterampilan sosial dan kemampuan bekerja sama. Bermain di luar juga merangsang kreativitas karena anak belajar mengeksplorasi lingkungan, menggunakan imajinasi, dan menemukan permainan baru. Kondisi ini membantu perkembangan emosional dan kognitif anak secara seimbang.
Rutin melakukan aktivitas di luar rumah membentuk kebiasaan positif yang mendukung kesehatan mental jangka panjang. Anak belajar mengekspresikan diri, mengelola emosi, dan bersenang-senang secara sehat. Dampak positif ini memperkuat fondasi bagi kesejahteraan emosional anak seiring bertumbuhnya mereka.